في iOS 14 و watchOS 7 ، قدمت Apple ميزة جديدة لتتبع النوم تتيح لك مراقبة مقدار النوم الذي تحصل عليه كل ليلة وتحسين عادات نومك بمساعدة تذكيرات وقت النوم وعملية التهدئة.
في تطبيق Health على ايفون أو باستخدام Apple Watch ، يمكنك إعداد جدول للنوم مع مقدار النوم الذي تريد الحصول عليه كل ليلة ونومك المعتاد وأهداف الاستيقاظ.
يمكنك أيضًا تمكين شيء يسمى وضع السكون ، والذي يبسط تلقائيًا شاشة قفل & zwnj؛ iPhone & zwnj؛ في وقت الاستعداد للنوم. إذا كانت لديك Apple Watch مع وضع السكون نشطة ، فإنها تستبدل وجه ساعتك العادي وأي مضاعفات بشاشة عرض مبسطة للوقت.
ما الجديد في هاتف iphone 7 plus
يعمل وضع السكون أيضًا على تشغيل 'عدم الإزعاج' لإسكات الإشعارات ومنع هاتفك من الرنين (على الرغم من أنه يمكنك منح بعض المتصلين الإذن لاختراق 'عدم الإزعاج' في 'الإعدادات'). إذا كنت بالفعل ضع جدولاً للنوم وتعيين وقت الاستعداد للنوم ، يمكنك تمكين وضع السكون باتباع هذه الخطوات.
- قم بتشغيل Apple's الصحة التطبيق على & zwnj؛ iPhone & zwnj ؛.
- اضغط على تصفح علامة التبويب في الركن الأيمن السفلي من الشاشة.
- قم بالتمرير لأسفل وحدد نايم .
- ضمن 'الجدول الزمني الخاص بك' ، انقر فوق الجدول الكامل والخيارات .
- ضمن 'تفاصيل إضافية' ، انقر فوق خيارات .
- ضمن 'وضع السكون' ، بدّل المفتاح بجوار تشغيل تلقائيًا إلى وضع التشغيل الأخضر.
كيفية التحكم يدويًا في وضع السكون على iPhone
بمجرد التمكين ، سيتم تشغيل وضع السكون وإيقاف تشغيله تلقائيًا لمطابقة جدول النوم الخاص بك ، ولكن يمكن أيضًا تشغيله أو إيقاف تشغيله يدويًا في مركز تحكم & zwnj؛ iPhone & zwnj ؛ مثل ذلك.
إذا كان وضع السكون نشطًا على & zwnj؛ iPhone & zwnj؛ ، فيمكنك النقر فوق رفض لإلغاء تنشيطه والوصول إلى شاشة القفل بشكل طبيعي.
كيفية التحكم يدويًا في وضع السكون على Apple Watch
مثل on & zwnj؛ iPhone & zwnj؛ ، يمكنك التبديل بين تشغيل وضع السكون وإيقاف تشغيله على Apple Watch عن طريق إظهار مركز التحكم من أسفل الشاشة.
إذا كان وضع السكون نشطًا على Apple Watch ، فقم بتدوير Digital Crown حتى يظهر وجه الساعة العادي على الشاشة.
متى سيصدر تحديث iOS التالي
لمزيد من التفاصيل حول ميزات النوم في iOS 14 و watchOS 7 ، تحقق من دليل مخصص .
المشاركات الشعبية