في بعض التدريبات ، سترى أيضًا شريط Burn يتيح لك مقارنة جهودك بالآخرين الذين قاموا بنفس التمرين. وهي متاحة للتدريب المتقطع عالي الكثافة ، وجهاز الجري ، وركوب الدراجات ، وتمارين التجديف.
ماذا يعني 5ge على هاتفي
يُقصد من Burn Bar أن يكون تحفيزيًا ، ويتم تعديله بناءً على وزنك للسماح بمقارنة متساوية عندما يتعلق الأمر بالسعرات الحرارية المحروقة. لحساب أدائك ، يستخدم Burn Bar معدل ضربات قلبك ، وستبدأ في رؤية الشريط بعد دقيقتين من التمرين ذي الصلة.
استنادًا إلى عدد السعرات الحرارية التي حرقتها ، سيعرض Burn Bar خمسة خيارات: خلف الحزمة ، أو في الحزمة ، أو منتصف الحزمة ، أو أمام الحزمة ، أو قبل الحزمة. سيكون تقدمك مرئيًا في شريط وردي صغير يوضح مكانك بالنسبة للآخرين.
طوال فترة التمرين ، يعكس Burn Bar آخر دقيقتين من العمل ، لذلك سيتم تحديثه باستمرار. في نهاية التمرين ، ستكون نتيجة Burn Bar متوسط جهدك عبر النتيجة بأكملها ، مع توفر نتائج Burn Bar في ملخص التمرين. إذا كنت لا تحب شريط النسخ ، فيمكنك تعطيله من خلال الوصول إلى مقاييس Apple Fitness +.
لمعرفة المزيد حول Fitness + ، تأكد من مراجعة دليل Fitness + الكامل الخاص بنا .
المشاركات الشعبية