في watchOS 6 والإصدارات الأقدم ، يمكنك تغيير هدف 'الحركة' اليومي (أو هدف حرق السعرات الحرارية) في تطبيق النشاط المدمج على Apple Watch ، ولكن لا يمكن تعديل أهداف التمرين والوقوف.
ومع ذلك ، في watchOS 7 والإصدارات الأحدث ، يمكنك تخصيص جميع أهداف النشاط على Apple Watch. لذلك إذا كنت تريد أن تجعل أهدافك أكثر تحديًا أو أكثر واقعية ، يمكنك الآن. إليك الطريقة.
- قم بتشغيل ملف نشاط التطبيق على Apple Watch الخاص بك.
- اسحب لأعلى ، ثم انقر فوق تغيير الأهداف .
- استخدم ال أكثر و ناقص الأزرار لزيادة أو تقليل عدد السعرات الحرارية النشطة لهدف الحركة اليومي ، ثم انقر فوق التالي .
- افعل الشيء نفسه لزيادة أو تقليل عدد الدقائق لهدف التمرين اليومي ، ثم انقر فوق التالي .
- افعل الشيء نفسه مرة أخرى لزيادة أو تقليل عدد الساعات لهدف الوقوف اليومي ، ثم انقر فوق نعم .
ما هو القفل المائي على ساعة آبل
هذا كل ما في الامر. يمكنك التحقق من تقدم نشاطك لليوم على Apple Watch ، أو التحقق من سجلك بالكامل باستخدام تطبيق Fitness على ايفون .
تقرير إخباري ذو صلة: watchOS 8 منتدى ذو صلة: برمجة iOS و Mac و tvOS و watchOS
المشاركات الشعبية