يو بي إس 28
ملصق أصلي- 2 أكتوبر 2012
- 5 مايو 2021
مغزل
- 5 أكتوبر 2020
- 5 مايو 2021
كان لديّ WHOOP قبل الحصول على ساعة تفاحة وأعطيت مجموعة من التقديرات التي لم أعتبرها حقًا `` حقيقة '' ولكن كمؤشر ويمكن أيضًا أن تعطي صورة دقيقة إلى حد ما عن التحسن النسبي (أو التدهور) ) بمرور الوقت بغض النظر عن ماهية المطلق.
أندروستيرلينغ
إلى
- 19 مايو 2015
- 6 مايو 2021
ملدحلة
- 17 أبريل 2020
- 6 مايو 2021
ماكاسويل
- 22 ديسمبر 2013
- 17 مايو 2021
قال سبيندل: لم أتناول سؤالك الأولي حقًا ، لكنني دائمًا ما رأيت قيمًا مثل هذه كمؤشر ولإظهار التغييرات بمرور الوقت بدلاً من النظر إلى القيمة المطلقة.
نعم ، هذا ما أراه أيضًا ... وفي هذا الصدد يبدو أنه مفيد بشكل معقول. لقد بدأت في المشي السريع في معظم فترات الصباح منذ حوالي ثلاثة أسابيع ، وكان رقم 'Cardio Fitness' الخاص بي يتحسن ببطء ولكن بثبات.
المرفقات
- عرض عنصر الوسائط 'href =' tmp / attachments / img_0650-png.1776405 / '>
IMG_0650.png'file-meta '> 146.9 كيلوبايت · المشاهدات: 52
بيريزر 10
- 12 يناير 2014
- مونرو ، لويزيانا
- 17 مايو 2021
لا تحصل على الجبن
- 22 نوفمبر 2015
- 4 يونيو 2021
bricktop_at
إلى
- 4 أبريل 2017
- 4 يونيو 2021
قال DontGetTheCheese: إنه ترامبولين. يمكن أن ترتفع أو تنخفض 3 أو 4 نقاط بعد الجري أو المشي مرة واحدة.نعم ، لقد انتهى الأمر في حالتي ... أيضًا ، يكتب S4 الخاص بي قيمًا مختلفة تمامًا عن S6 الخاص بي. سلوك غريب جدا بشكل عام. تي
TTTedP
- 27 نوفمبر 2017
- 4 يونيو 2021
كان Garmin دائمًا 42 عامًا وعندما بدأت مع AW ، كانت في الثلاثينيات المنخفضة (في AW). كلما ارتديت أكثر من AW أثناء التمرين ، أصبحت الآن في الأربعينيات من القرن الماضي ، مما يجعلها تتناسب مع Garmin. تتمثل إحدى ميزات Garmin في أنه يمكنك تضمين ركوب الدراجات ، والمشي لمسافات طويلة ، والجري ، وما إلى ذلك. يبدو أن AW تحد من المزيد من التمارين التي تساهم فيها.
ما أعتبره هو 'تقدير' وطالما أنني أعمل في العمل ، يجب أن يتجه إلى الأعلى. إذا توقفت عن ممارسة الرياضة ، يجب أن يتجه نحو الأسفل. لقد رأيت أيضًا أن الأمر يستغرق بعض الوقت للزيادة. لا تتوقع تغيير يومي.
المشاركات الشعبية