قبل بضع سنوات ، ثمانية نوم انطلقت أول مرتبة متصلة بهاتف iPhone تسمى 'The Pod'. الميزة المركزية لهذا السرير هي أنه يسمح لك بضبط درجة حرارة المرتبة من مكانك ايفون (أو هاتف ذكي يعمل بنظام Android) ، يتم إنجازه من خلال تقنية التبريد المائي التي تشتت الماء من خلال شبكة صغيرة على سطح المرتبة.
هذا العام ، الشركة محدث مرتبتها الأصلية مع إطلاق 'Pod Pro'. هذا الإصدار ، الذي قمت باختباره خلال الشهر الماضي ، يحتوي على طبقة علوية جديدة من الإسفنج Comfort Blend لتحسين التحديد والتخفيف من نقاط الضغط ، وأجهزة استشعار محيطة جديدة يمكنها قياس درجة حرارة ورطوبة غرفة النوم لضبط درجة حرارة السرير ، وعدد قليل الميزات المضافة الأخرى.
وفقًا لـ Eight Sleep ، تعد القدرة على اختيار ما إذا كان سريرك باردًا أم دافئًا ميزة رئيسية لتحقيق نوم جيد. مما لا شك فيه ، إذا كنت إما نائمًا دافئًا أو باردًا ، فلديك القدرة على فتح & zwnj؛ iPhone & zwnj؛ ويجب أن تكون مرتبتك جذابة أو باردة أو دافئة على الفور. باعتباري شخصًا ينام دائمًا حارًا جدًا مع أي أغطية تقريبًا ، فقد أصبحت أقدر ميزات التبريد في Pod Pro على مدار الأسابيع القليلة الماضية ، ولكن كما هو الحال مع معظم المنتجات الذكية المتصلة ، هناك بعض الفواق المزعج مع هذه التجربة.
التصميم والإعداد
يأتي جهاز Pod Pro معبأًا مثل معظم منتجات المراتب الأخرى في صندوق ، لكن الميزات الذكية تضيف المزيد من الخطوات إلى عملية الإعداد. هناك ثلاث قطع إجمالية في Pod Pro: مرتبة الإسفنج (مكونة من خمس طبقات من الإسفنج المعتمد من CertiPUR-US) ، وغطاء Active Grid ، والمحور.
أولاً ، سوف تقوم بفتح المرتبة ذات الرغوة والسماح لها بالتمدد على إطار سريرك ، متبوعًا بسحاب غطاء الشبكة النشطة على الجزء العلوي من الإسفنج. تأتي هذه الشبكة النشطة أيضًا مع طبقة إضافية من الرغوة في Pod Pro ، تسمى طبقة 'Comfort Blend'. كانت إحدى أكبر الشكاوى في مرتبة Pod الأصلية هي القدرة على اكتشاف الشبكة النشطة أسفل جسمك أثناء وضعك على المرتبة ، لذلك تساعد طبقة Comfort Blend من الإسفنج على التخفيف من هذه المشكلة إلى حد ما.
ipads التي تعمل مع قلم رصاص التفاح
مع طرح المرتبة وضغط Active Grid في الأعلى ، يستمر الإعداد عن طريق توصيل خرطوم يمتد من أعلى المرتبة إلى المحور ، الذي يضم التكنولوجيا المركزية لـ Pod Pro. نظرًا لطول الخرطوم ، يمكن أن يكون المحور أساسًا في موقعين فقط: على يسار أو يمين سريرك مباشرة.
أخيرًا ، تم الانتهاء من الإعداد عن طريق تشغيل المحور ، وملء الخزان بالماء (وقليل من بيروكسيد الهيدروجين) ، ومزامنته مع تطبيق Eight Sleep على iOS أو Android. هذا هو المكان الذي واجهت فيه مشكلتي الرئيسية الأولى مع Pod Pro. لقد وضعت المحور على الجانب الآخر من غرفتي ، على يسار سريري ، وكان هذا بعيدًا جدًا عن جهاز التوجيه الخاص بي في غرفة المعيشة. لديّ شبكة متداخلة ، مع عقدة في غرفة نومي ، ولم أواجه أي مشاكل مع الأجهزة الأخرى المتصلة بالشبكة في شقتي (التي تبلغ مساحتها حوالي 1000 قدم مربع).
في البداية ، قمت بنقل المحور إلى الجانب الأيمن من سريري ، بالقرب من مدخل غرفة نومي ، وكان متصلاً. على الرغم من أن المحور ليس كبيرًا تمامًا ، إلا أنه لا يزال من الغريب رؤية ما يشبه برج كمبيوتر يجلس بجوار منضدة بجانب سريري عندما دخلت الغرفة ، ولهذا فضلت أن يكون مخفيًا أكثر قليلاً على الجانب البعيد من سريري.
المحور وخرطوم التوصيل
لاستكشاف هذه المشكلة وإصلاحها ، قمت بنقل العقدة الشبكية لغرفة النوم الخاصة بي إلى الجانب البعيد من الغرفة وأعدت المحور إلى المنطقة المخفية على يسار سريري حيث وضعته في الأصل. لا يزال وضع العقدة بالقرب من المحور لا يساعد في توصيلها بشبكتي ، لذلك أجبرت شبكتي المتداخلة على إعطاء أولوية النطاق الترددي لـ Pod Pro.
بعد ذلك فقط ، وجد Pod Pro اتصالًا مستقرًا ، وتم توصيل كل شيء ويعمل بشكل جيد منذ أن أجريت هذا التغيير. إذا كنت مهتمًا بـ Pod Pro ، فيجب أن تكون على دراية بقوة الإشارة الموجودة في غرفة نومك ، وما إذا كان لديك شبكة متداخلة ، وما إذا كان جهازك الشبكي يتيح لك إنشاء أولوية للأجهزة الفردية (إذا كنت بعيدًا بعيدًا عن جهاز التوجيه).
إذا كان الوضع على يسار أو يمين سريرك لا يعمل ولا يمكنك توصيل المحور بشبكتك ، فلن تتمكن من التحكم في المرتبة من & zwnj؛ iPhone & zwnj ؛. منذ ذلك الحين فقط طريقة للتحكم في Pod Pro (لا توجد شاشة أو أي أزرار على المحور ، فقط مفتاح تشغيل / إيقاف بسيط ومصباح مؤشر الحالة) ، تعد جودة اتصال الشبكة مهمة للغاية.
ثمانية تطبيقات النوم
لحسن الحظ ، فإن التجربة اليومية مع Eight Sleep Pod Pro تسبب احتكاكًا أقل بكثير. يفتح التطبيق على شاشة التحكم في درجة الحرارة ، حيث تختار أربع فترات زمنية لتغيير درجة الحرارة خلال الليل: وقت النوم ، والمبدئي ، والنهائي ، والاستيقاظ. بمجرد ضبط وقت نومك ووقت استيقاظك ، سيتم تشغيل Pod Pro تلقائيًا في الليل ويتوقف عند الاستيقاظ.
لا تُقاس إعدادات درجة الحرارة بالدرجات ، وبدلاً من ذلك استخدم مقياسًا من 10 نقاط: -10 للبرودة الشديدة إلى -1 للبرودة ، 0 للحيادية ، +1 للدفئة إلى +10 للحرارة الشديدة. النطاق الفعلي لدرجات الحرارة هذه هو 55-110 درجة فهرنهايت. من واقع خبرتي ، فإن هذه 'التطرفات' عديمة الجدوى بشكل أساسي ، ولم أتجاوز أبدًا +2 أو -2 درجة مئوية ، مع متوسط ثابت في الواقع هو -1 طوال الليل للنوم الهادئ.
كيفية تشغيل airpods pro بدون غلاف
يوفر Eight Sleep بعض الإرشادات حول الإعدادات التي قد تجدها أفضل
تتيح لك علامة التبويب الأولى أيضًا ضبط المنبه الصباحي ، والذي تحول إلى ميزتي المفضلة في Pod Pro. هناك نوعان من أنماط التنبيه: الاستيقاظ من خلال تغيير درجة الحرارة أو عن طريق الاهتزاز الخفيف. يمكنك ضبط Pod Pro على أن يصبح أكثر برودة أو سخونة لإبعادك عن النوم ، لكنني جئت لاستخدام ميزة الاهتزاز في كثير من الأحيان.
تمنحك هذه الميزة مقياسًا آخر من 10 نقاط للاختيار من بينها ، حيث يمثل 1 اهتزازًا دقيقًا و 10 يمثل اهتزازًا ملحوظًا. في الوقت الذي تختاره ، يهتز Pod Pro على مستوى الصدر لإيقاظك ، ويرسل التطبيق إشعارًا إلى هاتفك ، يمكنك من خلاله الضغط على زر قيلولة بعد الظهر لتمديد نومك بفواصل زمنية مدتها ثماني دقائق. أحب طريقة الاستيقاظ هذه ، لأنها تبدو طبيعية أكثر وأقل إزعاجًا بكثير من التنبيه الصاخب التقليدي.
يكمن جوهر تطبيق Eight Sleep في علامة التبويب الثانية ، والتي تجمع جميع بيانات تتبع نومك. يتضمن ذلك وقت النوم ، واتساق الاستيقاظ ، ووقت النوم ، ووقت مغادرة السرير ، والجدول الزمني الكامل لنومك ، والقذف والانعطاف ، ومعدل ضربات القلب ، ومعدل التنفس ، ومراحل النوم.
إذا كنت ترغب في تتبع النوم ، فإن الحصول على مرتبة مخصصة لمراقبة نومك وتتبعه بشكل مباشر يمكن أن يكون مفيدًا حقًا. هناك مساحة أقل للخطأ من إضافة متتبع النوم أسفل مرتبتك (مثل Withings Sleep أو Beddit) أو من جهاز يمكن ارتداؤه (مثل ميزات تتبع النوم الجديدة لـ Apple Watch).
لهذا السبب ، وجدت أن بيانات تتبع النوم الخاصة بـ Eight Sleep دقيقة للغاية بالنسبة لمعظم أنواع البيانات. على وجه الخصوص ، كانت قياسات وقت النوم ، واستيقاظ الاستيقاظ ، ووقت النوم ، والجدول الزمني في سريري صحيحة باستمرار حيث كنت أراقبها أسبوعًا بعد أسبوع.
فيما يتعلق بنقاط البيانات الأقل دقة ، هناك أشياء ببساطة لا يمكن لتتبع النوم في المنزل القيام بها بشكل جيد ، بغض النظر عن جودة المنتج. وبالتحديد ، فإن مراحل النوم وميزات تتبع حركة العين السريعة ليست تمثيلًا موثوقًا أو دقيقًا لما يبدو عليه نوم الليل. بدون معدات احترافية ، لا يمكن لأي أجهزة منزلية ذكية فعل ذلك بدقة حتى الآن ، لذا فهي ليست عيبًا محددًا في Eight Sleep ، ولكن من الرائع النظر إليها طالما أنك تتذكر أنها ليست بيانات علمية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قياس الوقت الذي استغرقته في مغادرة السرير لم يكن دقيقًا على الإطلاق ، وأنا عرضة للغفوة في المنبه والبقاء في السرير بعد أن أستيقظ.
أيضًا ، إذا كنت تستمتع بالقراءة أو مشاهدة التلفزيون في سريرك قبل النوم ، فتوقع بعض قراءات البيانات غير الصحيحة في اليوم التالي ، وانخفاض درجات اللياقة البدنية للنوم بسبب ذلك. سيكون من الجيد لو تمكنت من إخبار Pod Pro أنني في سريري ولكني لا أحاول النوم ، ولكن حتى الآن تقوم المرتبة ببساطة بتسجيل جميع البيانات كبيانات نوم.
يتم تجميع كل هذه البيانات وتكوينها في نتيجة 'Sleep Fitness' اليومية ، على مقياس مكون من 100 نقطة. يتم ترجيح فئات معينة من النوم بشكل أكبر بكثير من غيرها ، مع جعل اتساق وقت النوم أحد أهم الفئات. هذا يعني أن Eight Sleep يريدك أن تذهب إلى الفراش وتستيقظ في نفس الوقت كل يوم ، لذلك كانت نتائج Sleep Fitness الخاصة بي في عطلة نهاية الأسبوع دائمًا أقل بكثير ، لأنني أبقى دائمًا مستيقظًا في وقت لاحق في هذه الأيام.
يأخذ Eight Sleep أيضًا في الحسبان نقاط القوة والضعف لديك ، وفي بعض الأيام ستدفع مقتطفات بيانات مخصصة لإعطائك فكرة عن المكان الذي يمكنك فيه استخدام بعض المساعدة. على سبيل المثال ، أخبرني التطبيق يومًا ما أنني نمت أسرع بنسبة 46 في المائة في المتوسط في الأسبوع الماضي ، بينما أخبرني يوم آخر أنني كنت أتقلب وأقلب كثيرًا في ذلك الأسبوع.
جاء أحد مقتطفاتي المفضلة بعد يوم مرهق بشكل خاص ؛ عند الاستيقاظ في اليوم التالي ، أعلمني تطبيق Eight Sleep أن تقلب معدل ضربات القلب كان أقل من المتوسط المعتاد ، 'مما يشير إلى أن جسمك كان يستجيب للضغط أو يتعافى منه.' لم أكن أتوقع أن يتصل بي التطبيق بما كان في الواقع نومًا سيئًا في الليل بعد يوم شاق ، لذلك كان من المثير للاهتمام أن تكون على دراية بذلك.
بالطبع ، الغرض الكامل من تتبع النوم هو محاولة اتخاذ تدابير لمعالجة أي مشاكل قد تواجهك. في هذا الصدد ، لا تختلف Eight Sleep عن معظم شركات تتبع النوم الأخرى. إذا كنت تقذف وتدور كثيرًا ، فسيطالبك التطبيق بزيارة علامة التبويب أقصى اليمين لممارسات التأمل والتنفس والاستماع التي تهدف إلى تهدئة عقلك قبل النوم. إذا كان جدول نومك متزعزعًا ، فسيقترح Eight Sleep تعديل وقت نومك أو وقت الاستيقاظ.
تُظهر المخططات الأسبوعية والشهرية والسنوية اتجاهات نومك بمرور الوقت
بشكل عام ، قد يكون إظهار مدى جودة أو ضعف نومك سببًا جيدًا كافيًا لبدء تتبع نومك ، حتى لو كانت الطرق التي يوفرها Eight Sleep لحل هذه المشكلات ليست متعمقة تمامًا مثل التتبع الفعلي.
كملاحظة حول الموثوقية الشاملة وسرعة التطبيق ، تفوق Eight Sleep. التطبيق جميل المظهر وسهل الفهم ، حتى مع كل البيانات التي يتم إلقاؤها عليك كل يوم. تعتبر أدوات التحكم في درجة الحرارة بسيطة وتفاعلية ، كما أن الأشكال الداكنة للتصميم مرحب بها أيضًا ، مع الأخذ في الاعتبار أنك ستفتحه في أغلب الأحيان أثناء وجودك في السرير.
كانت هناك حالة واحدة فقط عندما لم أتمكن من الوصول إلى عناصر التحكم في المرتبة عندما أردت ذلك ، وما زلت غير متأكد من سبب المشكلة. كان الإنترنت يعمل بشكل طبيعي ، ولم يكن التطبيق يظهر لي مشكلة الاتصال المعتادة ، ولكنه كان يمنعني من الدخول إلى التطبيق على الإطلاق ، لذلك يبدو أنه كان مشكلة مباشرة في نظام Eight Sleep. حدث هذا عندما كنت أحاول الذهاب إلى الفراش ، ولكن لحسن الحظ ، لا تزال المرتبة تتذكر أنها تبرد إلى درجة الحرارة المرغوبة ، لذلك لم يعيق تمامًا فائدة Pod Pro.
راحة النوم
تحديد راحة المرتبة هو تجربة شخصية ، لكنني سأقول إن Eight Sleep Pod Pro قد وفر لي بضعة أسابيع مريحة للغاية من النوم خلال الشهر الماضي. يصفه Eight Sleep بأنه متوسط الصلابة (الخيار الوحيد المتاح) ، وهناك بالتأكيد القليل من العطاء في الطبقة العليا من الرغوة ، مما يجعله جيدًا لمن ينامون على الجانبين والظهر.
على الرغم من احتواء Pod Pro على المزيد من الرغوة للتستر على الشبكة النشطة ، إلا أنني ما زلت أشعر بذلك ، وهو أمر غريب في الليالي القليلة الأولى ، لكنني اعتدت عليه في النهاية ونسيت أنه كان موجودًا.
ما هو ارتفاع هاتف آيفون 8؟
فيما يتعلق بخصائص درجة الحرارة ، في أقل من شهر بقليل ، اعتدت بالفعل على وجود سطح بارد تحتي أثناء نومي. في الماضي ، كان عليّ أن ألجأ إلى دفع لحافتي إلى الجانب الآخر من السرير والنوم تحت ملاءات رقيقة لتصل إلى درجة حرارة معتدلة ، لذا فإن الحصول على سريري باردًا بالنسبة لي قبل النوم أمر رائع.
الحد الأدنى
جهاز Pod Pro غالي الثمن. النموذج الذي اختبرته (حجم الملكة) يبلغ سعره عادةً 3،095 دولارًا ، على الرغم من وجود مبيعات وخصومات متكررة. الحجم الكامل هو 2795 دولارًا والملك يرتفع إلى 3495 دولارًا. من حيث خيارات المرتبة الحديثة في صندوق ، هذا هو الأفضل. يبلغ الحد الأقصى لمراتب Purple 2000 دولار ، بينما لدى Casper عدد قليل من الخيارات التي تصل إلى 3000 دولار.
بالطبع ، إذا كنت تريد مرتبة جيدة من جميع الجوانب ، فمن المتوقع أن تنفق حوالي 1000 دولار أو أكثر. يرتفع سعر Pod Pro بسبب ميزاته المتصلة والتحكم في درجة الحرارة ، والتي لا مثيل لها بشكل أساسي في هذا الوقت. يوفر Purple مرتبة زادت من تدفق الهواء بفضل تصميم الشبكة الفريد ، وتبيع TempurPedic مرتبة تتميز بدرجات حرارة سطح أكثر برودة ، Tempur-Breeze ، وتبدأ من 4000 دولار. ولكن لا توجد مرتبة أخرى تبرد أو تسخن بشكل نشط أثناء نومك مثل Eight Sleep.
هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها أيضًا ، مثل الضمان المحدود لمدة عامين على المحور (المرتبة نفسها بها ضمان لمدة 10 سنوات) ، وقلق مفهوم بشأن ما سيحدث إذا كانت لديك مشكلات مع تقنية المحور. نظرًا لأنه لم يكن لدي سوى شهر للاختبار ، لا يمكنني التعليق على طول عمر Pod Pro ومدى عمره.
إذا كنت نائمًا حارًا أو باردًا وتعتقد أنه يمكن أن يستفيد من التحكم في درجة حرارة سطح مرتبتك بمهارة ، فإن رفاهية Pod Pro تستحق النظر فيها. ومع ذلك ، يجب التركيز على ترف المرتبة ، وأي شخص يريد ببساطة مرتبة عالية الجودة للنوم السليم ، ولا يهتم كثيرًا بالميزات المتصلة بـ iPhone ، يجب أن يبحث في مكان آخر.
كيف اشترى
Pod Pro متاح للشراء على موقع Eight Sleep's .
ملاحظة: استلم Eternal جهاز Pod Pro بحجم Queen لأغراض هذه المراجعة. لم يتم استلام أي تعويض آخر.
المشاركات الشعبية