Night Shift ، ميزة جديدة رئيسية iOS 9.3 ، هي إعداد قائم على الشاشة يتيح لك 'تسخين' شاشة iPhone أو iPad في الليل لتقليل التعرض للضوء الأزرق. مشابه ل f.lux على جهاز Mac ، سوف يقوم Night Shift تلقائيًا بتغيير درجة حرارة لون شاشة جهاز iOS لتعكس الوقت من اليوم.
مع Night Shift ، ستبدو شاشة iPhone أو iPad بيضاء ناصعة مع مخطط إضاءة أزرق خلال النهار ، ولكن مع غروب الشمس ، سوف يتلاشى هذا اللون الأبيض الساطع إلى اللون الأصفر الدافئ الذي يسهل على عينيك وإيقاعك اليومي.
ما هي الصفقة مع الضوء الأزرق؟
الضوء الأزرق ، وهو الضوء الموجود على الطيف الذي يجعل شاشات الكمبيوتر والجهاز اللوحي والهاتف لدينا تبدو واضحة للغاية ومشرقة ، وهو رائع خلال النهار لأنه يحاكي صباحًا مشرقًا. توقظنا الأطوال الموجية الزرقاء ، وتعزز انتباهنا ، وتجعلنا نعلم أن الوقت قد حان لبدء اليوم.
في الليل ، يكون الضوء الأزرق غير مرغوب فيه لأن هذا هو الوقت الذي يجب أن تستعد فيه أجسامنا للنوم. دراسات أظهرت أن النظر إلى شاشة زرقاء ساطعة خلال ساعات المساء يمكن أن يربك الساعة البيولوجية للجسم ويعطل إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعي لدينا (الجدول الزمني للضوء والظلام على مدار 24 ساعة الذي يعمل عليه الجميع) عن طريق قمع إنتاج الميلاتونين ، مما يجعل من الصعب النوم. كل الضوء يعطل إيقاع الساعة البيولوجية ، ولكن ثبت أن الضوء الأزرق هو الأكثر اضطرابًا.
على مقياس كلفن المستخدم لتحديد درجة حرارة اللون ، يبلغ قياس شاشة iPhone 6 حوالي 7100 كلفن ، في حين أن شاشة iPad Air 2 تكون أكثر دفئًا عند 6900 كلفن. على طيف الإضاءة ، تتشابه مستويات الضوء الأزرق 6900K و 7100K مع الضوء الذي قد تراه في يوم مشرق ، غائم في الهواء الطلق. يكون الضوء الأزرق أيضًا أكثر صعوبة على العين ، خاصة في غرفة داخلية مضاءة بضوء أصفر باهت.
باختصار ، قد يتسبب جهاز iPhone و iPad في إبقائك مستيقظًا في الليل ، وحل Apple لهذه المشكلة هو Night Shift.
يمكنك مشاركة الشاشة مع فيس تايم
تفعيل المناوبة الليلية
يعمل وضع Night Shift عن طريق تحويل شاشة iPhone أو iPad من لون أزرق خفيف إلى لون أصفر أكثر بكثير ، إما عند الطلب ، أو تلقائيًا عند شروق الشمس وغروبها ، أو وفقًا لجدول مخصص يحدده المستخدم. تم تشغيل Night Shift في تطبيق الإعدادات.
للاستخدام اليدوي:
- افتح تطبيق الإعدادات.
- قم بالتمرير إلى قسم العرض والسطوع. هذا هو المكان الذي توجد فيه عناصر التحكم في Night Shift.
- اضغط على 'Night Shift'.
- اضغط على مفتاح التبديل 'التمكين يدويًا حتى الغد'.
- اضبط درجة حرارة الشاشة حسب الرغبة.
- مع عدم تحديد جدول زمني ، سيتم إيقاف وضع Night Shift تلقائيًا في الصباح.
للاستخدام التلقائي:
- في قائمة Night Shift ، انقر فوق 'From and To' لتعيين أوقات تنشيط Night Shift.
- اضغط على 'Sunset to Sunrise' لتعيين Night Shift لتظهر عندما تغرب الشمس بناءً على ساعة جهاز iPhone الخاص بك. عندما تغرب الشمس في منطقتك المحلية ، ستتحول الشاشة من الوضع العادي إلى وضع Night Shift على مدار دقيقة.
- انقر على 'جدول مخصص' لتعيين الأوقات الخاصة بك لتشغيل Night Shift وإيقافها مرة أخرى.
عند استخدام Night Shift مع وضع الجدول الزمني ، ليست هناك حاجة للمس مفتاح التبديل. سيبدو Night Shift كما لو كان مغلقًا ، ولكن عند حلول غروب الشمس ، سيتم تشغيله تلقائيًا وسيتم تنشيط التبديل.
في أي عام خرج macbook pro
مع جدول Apple الافتراضي ، سيتم تشغيل Night Shift عند غروب الشمس ويعود مرة أخرى عندما تشرق الشمس في الصباح. لكي تعمل الجدولة الافتراضية ، يجب تمكين خدمات الموقع (ضمن قسم 'الخصوصية' في تطبيق الإعدادات) حتى تتمكن Apple من تحديد أوقات شروق وغروب الشمس في المنطقة التي تتواجد فيها.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تمكين ميزة 'إعداد المنطقة الزمنية' ضمن خدمات الموقع. يمكن الوصول إلى هذا من خلال الانتقال إلى الخصوصية -> خدمات الموقع -> خدمات النظام. تأكد من تفعيل 'ضبط المنطقة الزمنية'.
لاستخدام ميزة جدول Night Shift ، تأكد من تشغيل هذين الإعدادين.
ضبط لون التحول الليلي
أثناء تشغيل وضع Night Shift ، يمكن ضبط اللون الدقيق للشاشة باستخدام شريط التمرير لتلبية التفضيلات الفردية. بشكل افتراضي ، يتم ضبط شريط التمرير في المنتصف ، ولكن تحريكه إلى اليسار سيزيد من مقدار الضوء الأزرق بينما يؤدي تحريكه إلى اليمين إلى تقليل مقدار الضوء الأزرق عند تنشيط Night Shift. لا تقدم Apple درجات حرارة دقيقة ، حيث يتم وضع علامة على شريط التمرير بكلتا 'Less Warm' و 'More Warm' (أكثر دفئاً).
في أروع حالاتها ، تكون الشاشة صفراء أكثر قليلاً مما هي عليه بدون تمكين ميزة Night Shift. في أحر درجات الحرارة ، تصبح شاشة جهاز iOS صفراء بدرجة أكبر ، لذا من المحتمل أن يشعر معظم المستخدمين براحة أكبر عند وضع الإعداد في المنتصف.
هل ساعة التفاح بحد ذاتها جيدة
إعداد Night Shift الأكثر دفئًا مقارنةً بالألوان العادية لشاشة iPhone.
تختلف إعدادات Night Shift 'Less Warm' و 'More Warm' عن سطوع الشاشة ، والتي يمكن أيضًا تعديلها لتخصيص عرض جهاز iOS في الليل بشكل أكبر.
خيارات مركز التحكم في التحول الليلي
لتشغيل Night Shift أو تعطيله بسرعة ، يوجد خيار Control Center لـ Night Shift. يمكن الوصول إلى مركز التحكم عن طريق التمرير لأعلى من أسفل شاشة iPhone أو iPad ، حيث يتم تمثيل Night Shift بأيقونة تصور الهلال داخل الشمس. سيؤدي النقر فوق الرمز إلى التبديل تلقائيًا بين تشغيل Night Shift أو إيقاف تشغيله. سيؤدي النقر أثناء تشغيل Night Shift إلى إيقاف تشغيله حتى غروب الشمس التالي ، بينما سيؤدي النقر مع إيقاف تشغيل Night Shift إلى تشغيله حتى شروق الشمس التالي.
أجهزة التحول الليلي
Night Shift هي ميزة في iOS 9.3 ، ولكن كما اتضح ، فهي ليست ميزة متوفرة على جميع الأجهزة القادرة على تشغيل iOS 9. يتطلب Night Shift معالج 64 بت ، والذي يشمل A7 ، A8 ، A8X و A9 و A9X. يمكن استخدام iPhone 5s والإصدارات الأحدث ، و iPad mini 2 والإصدارات الأحدث ، و iPad Air والإصدارات الأحدث ، والجيل السادس من iPod touch ، و iPad Pro مع Night Shift.
وضع الطاقة المنخفضة و التحول الليلي
كان وضع Night Shift و Low Power متوافقين في الإصدارات التجريبية القليلة الأولى من iOS 9.3 ، لكن Apple قامت بإجراء تغيير أدى إلى عدم عمل Night Shift عند تشغيل وضع Low Power. سيؤدي تنشيط وضع الطاقة المنخفضة أثناء تنشيط Night Shift إلى إيقاف تشغيل Night Shift. لا تعمل محاولة تشغيل Night Shift عندما يكون وضع Low Power قيد التشغيل ، مع تحول Night Shift إلى اللون الرمادي في مركز التحكم وفي تطبيق الإعدادات.
كيفية تغيير وجه الساعة على Apple Watch
Night Shift لنظام التشغيل Mac؟
تقوم Apple بتطبيق Night Shift فقط على أجهزة iOS في الوقت الحالي ، ولكنها ميزة يمكن توسيعها إلى Mac في المستقبل. في غضون ذلك ، هناك بديل شائع لنظام Mac يستخدم على نطاق واسع في مجتمع Mac ، تدفق . في الواقع ، كان f.lux من المحتمل أن يكون الإلهام لوضع Night Shift.
عند تثبيته على جهاز Mac ، يعمل f.lux بنفس طريقة Night Shift ، حيث يغير درجة حرارة لون شاشة Mac من الأزرق إلى الأصفر عندما يصبح مظلمًا بالخارج. مع تقدمه لاحقًا ، يستمر f.lux في تقليل الإضاءة الزرقاء ، وأثناء النهار ، يعيد الشاشة إلى لونها الطبيعي الساطع. يعد f.lux قابلاً للتخصيص بدرجة كبيرة ويمكن إيقاف تشغيله لتطبيقات معينة أو لفترات زمنية محددة.
f.lux هو تنزيل مجاني ، لذلك إذا كنت تحب Night Shift على iPhone و iPad ، فإن الأمر يستحق التحقق من f.lux لنظام التشغيل Mac.
تاريخ الافراج عن التحول الليلي
تم دمج Night Shift في نظام التشغيل iOS 9.3 ، والذي تم إصداره للجمهور يوم الاثنين ، 21 مارس.
العلامات: iOS 9.3، Night Shift ذات المنتدى: iOS 9
المشاركات الشعبية