تم توسيع ميزة Night Shift ، التي تم تقديمها لأول مرة في أجهزة iOS التي تعمل بنظام iOS 9.3 ، لتشمل أجهزة Mac بإصدار 10.12.4. Night Shift متوافق مع أجهزة Mac لعام 2012 والأحدث ، لذا لن يعمل على الأجهزة القديمة.
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بـ Night Shift ، فقد تم تصميمه لتقليل كمية الضوء الأزرق التي تتعرض لها أثناء المساء عن طريق تحويل شاشة جهاز Mac إلى نغمة صفراء أكثر. يقال إن الضوء الأزرق له تأثير ضار على إيقاع الساعة البيولوجية ، مما يجعل من الصعب عليك النوم والاستمرار في النوم.
تشير الدراسات إلى أن التخلص من التعرض للضوء الأزرق في الليل قد يساعدك على النوم بشكل أفضل قليلاً ، لكنه يغير بشكل كبير مظهر شاشتك. يستخدم العديد من مستخدمي Mac برنامج تقليل الضوء الأزرق تدفق لسنوات حتى الآن ، ولكن مع Night Shift ، ليست هناك حاجة لتثبيت تطبيق إضافي لأنه إحدى ميزات نظام التشغيل.
تشغيل التحول الليلي
قد يكون من الصعب بعض الشيء العثور على عناصر التحكم في Night Shift عندما تذهب لاستخدام الميزة لأول مرة. توجد خيارات Night Shift في قسم العرض في تفضيلات النظام.
- انقر فوق أيقونة Apple في شريط القائمة وحدد تفضيلات النظام.
- اختر رمز 'شاشات العرض'.
- توجد ثلاث علامات تبويب في هذه القائمة: العرض واللون والليلة Shift. اختر Night Shift.
- من خيار 'الجدول الزمني' ، اختر إما 'غروب الشمس إلى الشروق' أو 'مخصص'.
كما يوحي الاسم ، يتسبب خيار 'Sunset to Sunrise' في تشغيل Night Shift تلقائيًا كل ليلة عند غروب الشمس وإيقافها عند شروق الشمس. يعتمد على أوقات غروب الشمس وشروقها في منطقتك. يتطلب هذا الخيار تمكين موقعك في تفضيلات الأمان والخصوصية حتى يعرف جهاز Mac مكانك في العالم.
يتيح لك الخيار 'مخصص' اختيار وقت بدء محدد ووقت انتهاء لتشغيل Night Shift. من خلال إعداد مخصص ، سيتم تشغيله وإيقافه في نفس الوقت كل ليلة بناءً على الوقت الذي تختاره.
ضبط درجة حرارة اللون
في نفس قسم تفضيلات النظام المستخدمة لتشغيل Night Shift ، هناك أيضًا خيار لضبط درجة حرارة لون الميزة حسب رغبتك.
بشكل افتراضي ، يتم ضبط درجة الحرارة على المنتصف ، ولكن إذا قمت بسحب شريط التمرير إلى اليسار ، فستحصل على المزيد من الضوء الأزرق ، وإذا قمت بسحبه إلى اليمين ، فستحصل على ظل أصفر أعمق مع ضوء أزرق أقل .
تحذر Apple من أن استخدام الطرف الأكثر دفئًا من الطيف قد يؤثر على مظهر بعض الحركة التي تظهر على الشاشة.
التحول الليلي التبديل السريع
إذا كنت تريد تمكين Night Shift أو تعطيله يدويًا ، فهناك طريقتان للقيام بذلك. يمكنك استخدام الإعداد 'يدوي' في تفضيلات النظام لفرض تشغيل Night Shift ، أو يمكنك استخدام مركز الإشعارات ، وهو أسرع. لمركز الإشعارات:
- انقر فوق رمز شريط قائمة مركز الإشعارات ، والذي يُشار إليه بثلاثة أسطر. سيفتح على عرض اليوم.
- قم بالتمرير إلى أعلى مركز الإشعارات.
- انقر فوق مفتاح التبديل 'Night Shift' لتشغيل الميزة أو إيقاف تشغيلها.
سيؤدي اختيار أحد خيارات التبديل اليدوي عند إيقاف تشغيل Night Shift إلى تشغيله حتى شروق الشمس (أو وقت محدد مخصص) بغض النظر عن الوقت. سيؤدي التبديل إلى إيقاف تشغيله إلى إيقاف تشغيله تمامًا.
سوريا
يمكن استخدام Siri ، المُقدم في macOS Sierra ، لتشغيل Night Shift أو إيقاف تشغيله. انقر فوق زر Siri في شريط القائمة أو في قفص الاتهام وقل 'Turn on Night Shift' أو 'Turn off Night Shift' للتحكم في ميزة Night Shift.
كيفية إغلاق جميع علامات التبويب على iPhone
الشاشات الخارجية
يمتد Night Shift إلى الشاشات الخارجية المتصلة بجهاز Mac الخاص بك ، مما يؤدي إلى تحويل درجة الحرارة إلى نغمة أكثر دفئًا لتتناسب مع شاشة جهاز Mac. إنه ليس خيارًا فرديًا يمكن تطبيقه على شاشة عرض ، ولكنه يعكس إعداد Mac.
لا يمتد Night Shift إلى أجهزة التلفزيون أو أجهزة العرض المتصلة ، ومع ذلك ، فهو لا يعمل دائمًا بشكل موثوق مع شاشة خارجية.
التوافق
يعمل Night Shift مع أجهزة Mac المصنعة في عام 2012 وما بعده ولا يتوفر على الأجهزة القديمة. فيما يلي قائمة كاملة بالأجهزة التي تدعم Night Shift:
- MacBook (أوائل 2015 أو أحدث)
- MacBook Air (منتصف 2012 أو أحدث)
- MacBook Pro (منتصف 2012 أو أحدث)
- Mac mini (أواخر 2012 أو أحدث)
- iMac (أواخر 2012 أو أحدث)
- Mac Pro (أواخر 2013 أو أحدث)
- شاشة Apple LED Cinema
- شاشة Apple Thunderbolt
- شاشة LG UltraFine 5K
- شاشة LG UltraFine 4K
محددات
لا يوجد خيار للتبديل بين تشغيل وإيقاف Night Shift لتطبيقات معينة ، لذلك إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على القيام بشيء مثل إيقاف تشغيل Night Shift عند استخدام Photoshop أو مشاهدة مقاطع الفيديو ، فلا توجد طريقة للقيام بذلك. كل شيء أو لا شيء.
المشاركات الشعبية