عند تقديم Apple Watch Series 6 في سبتمبر ، كشفت Apple النقاب عن خدمة تمارين Fitness + الجديدة ، وهي أخيرًا اعتبارًا من اليوم إلى جانب تحديثات iOS و iPadOS 14.3.
بسعر 9.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر أو 79.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا ومُدرج أيضًا في 29.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر حزمة Apple One Premier ، Fitness + هو برنامج تمرين منزلي يرشدك خلال التدريبات المتنوعة باستخدام Apple Watch وجهاز مثل التلفزيون أو اى باد .
يتضمن Fitness + سلسلة من التمارين الروتينية التي أنشأها خبراء اللياقة البدنية الذين عينتهم شركة Apple. الفكرة هي مشاهدة التمرين على التلفزيون ، & zwnj؛ iPad & zwnj ؛، أو ايفون من خلال تطبيق Fitness ، مع تتبع الحركات بواسطة Apple Watch. تتعقب Apple Watch الحركة وطول التمرين والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب والمزيد ، مع مقاييس لكل تمرين معروضة في تطبيق Fitness على الشاشة حيث تشاهد التمرين.
استعانت Apple بخبراء في اللياقة البدنية لإنشاء مجموعة من التدريبات ، بعضها يتطلب معدات وبعضها يمكن القيام به بدون معدات. تشمل فئات التمرين المشي على جهاز الجري ، والجري على جهاز الجري ، والتدريب بفاصل عالي التأثير ، والتجديف ، والرقص ، وركوب الدراجات ، واليوجا ، والجوهر ، والقوة ، والتهدئة الواعية.
تم تصميم تمارين Fitness + لتتم من المنزل أو الحديقة أو الفندق أو في أي مكان آخر تتواجد فيه ، وهناك برنامج للمبتدئين جنبًا إلى جنب مع التدريبات التي تم إنشاؤها للأشخاص من جميع مستويات اللياقة والمهارة. لياقة + يتكامل مع موسيقى أبل حتى تتمكن من اختيار ما تريد الاستماع إليه أثناء التمرين ، ويوفر التطبيق مقاييس ما بعد التمرين حتى تتمكن من رؤية معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد.
يخطط فريق المدربين في Apple لإنتاج مقاطع فيديو جديدة من Fitness + على أساس أسبوعي بحيث يكون هناك دائمًا محتوى جديد ، وسيقترح التطبيق توصيات جديدة بناءً على التدريبات التي أكملتها.
يتوافق Fitness + مع Apple Watch Series 3 أو إصدار أحدث ، ويتطلب watchOS 7.2. كما أنه يعمل مع أجهزة & zwnj؛ iPhone & zwnj؛ 6s أو & zwnj ؛ iPad & zwnj ؛ مع iOS / iPadOS 14.3 أو أحدث ، أو آبل مع tvOS 14.3 أو أحدث.
تقدم Apple إصدارًا تجريبيًا مجانيًا لمدة ثلاثة أشهر لـ Fitness + لأولئك الذين اشتروا Apple Watch Series 6 أو Series 3 أو SE بعد 15 سبتمبر ، والتي ستمنح العملاء المحتملين فرصة لتجربة الخدمة الجديدة قبل الالتزام بالاشتراك. سيحصل المستخدمون الآخرون على نسخة تجريبية مجانية لمدة شهر واحد. يتوفر Fitness + في الولايات المتحدة وأستراليا وكندا وأيرلندا ونيوزيلندا والمملكة المتحدة.
المشاركات الشعبية